Yoga Integral Completa – Intensidad media – 75 minutos.
Meditación 6 – Meditación en la energía del Fuego – 15 minutos.
Yoga Integral en la naturaleza Corta 1 – Intensidad media/baja – 28minutos.
Yoga Integral Corta 1 – Intensidad media – 35 minutos.
Meditación 7 – Meditación en la energía del Agua – 15 minutos
Yoga Integral en la naturaleza Corta 2 – Intensidad media/alta – 25 minutos.
Yoga Integral Corta 2 – Intensidad alta – 40 minutos.
Meditación 8 – Meditación en la energía del Árbol- 12 minutos
Yoga Integral en la naturaleza Corta 3 – Intensidad media – 24 minutos.
Yoga Restaurativo Completa 1 – Intensidad baja – 69 minutos.
