Yoga con Pablo Rego

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Sala Virtual de Clases de Yoga

“Flexibilidad en tus manos. Con nuestras suscripciones mensuales de yoga, disfruta de la libertad de elegir clases a tu ritmo y horario. Práctica cuando quieras, donde quieras, adaptándote a tu estilo de vida.”

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mensual

$8,500.00

Clases

Clase de Iniciación de 59 minutos de duración.

3 clases de intensidad media de 25 minutos c/u aprox.

Clase especial de 26 minutos de duración.

2 Clases completas de Intensidad alta de 70 minutos c/u aprox. que incluyen: Activación,
respiración, posturas, relajación.


2 Clases compactas de intensidad media/alta de 23 minutos c/u aprox. que incluyen:
Activación, respiración, posturas, relajación.

2 Clases completa de intensidad baja de 70 minutos de duración aprox.


2 Clases cortas de intensidad baja de 35 minutos de duración c/u aprox.

3 clases cortas de Intensidad media y media/alta de 73 minutos de duración c/u aprox.


2 clases cortas de Intensidad media y media/alta de 37 minutos de duración c/u aprox.

2 clases completas de intensidad media/baja de 69 minutos de duración.


1 clase corta de intensidad media/baja de 29 minutos de duración.

-Meditación de “la llama violeta”.


-Meditación con “la llama trina”.


-Meditación de la Consciencia solar.


-Meditación de Sanación con la naturaleza

-Armonización de los Chakras

-Respiración por partes (Suave)

-Anuloma Viloma Pranayama Respiración Polarizada (Moderada)

-Bhastrika Pranayama El fuelle (Fuerte)

-Kapalabhati Pranayama con Maha Bandha (Intenso)

-Kriyas de activación y Chakras (Intermedio)

 

-Rutina para la Espalda.

-Rutina para Tendones y Fascias.

-Serie para el Nervio Vago.

-Serie para el Músculo Psoas.